お疲れ様です！ Noaです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 今日はなんにも考えずに食べすぎました…… 朝は面倒くさくてフルグラ〜 昼は面倒くさくて卵かけご飯〜 夜は面倒くさくて焼き芋〜 ここ数日はやる気なく過ごしてしまってます。 消費カロリーも不足。 ギリギリまで粘ってやる…

今週も皆さんのお陰様で頑張れました！ 今週はちょっと嬉しい 1週間となりました\(ˊᗜˋ*)/ 今週のグラフはこんな感じ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 実は……私も振り返って知ったこと…… 6月2日から体重が ずっと54kg台になってた！！ なんて素晴らしいんでしょう。 体脂肪率の変化…