お疲れ様です！ Noaです(ღ˘⌣˘ღ) 最近はずっと食欲を抑えるようにしてます(笑) 動かないからね(笑) よし。 更新することからまずは再開しよう。

day140〜148はサボりました笑笑 何にもしてないし、 食事もサボってました。 こんな感じ。 アップダウンハンパないわ笑笑

お疲れ様です！ Noaです(ღ˘⌣˘ღ)

最近サボってごめんなさい ちょっとまとめて…… ちゃんと毎日欠かさず体重は測ってたの(笑) 最近は 動かない＝食べない あんまり良くない痩せ方してると思う。 またやる気スイッチ探しの旅にでます。。

お疲れ様です！ またまたさぼりんのNoaです(ღ˘⌣˘ღ) なんだかんだ体重キープしてふ！ おやすみー

お疲れ様です！Noaです(ღ˘⌣˘ღ)

お疲れ様です！ Noaです(ღ˘⌣˘ღ) バイト行ってたからなかなか 頑張ったとおもう！(笑) バイトチョー忙しかった。。 バイトで動きまくったぜーい アップダウンが激しいね(笑) 頑張ろっと！\(ˊᗜˋ*)/

お疲れ様ですー！ バイトなので失礼しますー 今日はお昼はお弁当支給だったので。。 食べすぎちゃったー 今日はね。 本当なら半分くらいしか動いてないの。 だから帰ってから足上げしたよ！ 雨だったからね！！ 下がってきてる！！

お疲れ様です Noaです\(ˊᗜˋ*)/

今日はなにもせず。。

お疲れ様です！ Noaです(ღ˘⌣˘ღ) 今日も沢山動いたー！ おやすみなさいー 燃焼してねー脂肪。

お疲れ様です^ - ^ Noaです！ 今日はつかれたー がっつり食べちゃった。。 でもがっつり動いたよ！！ 少しずつやる気スイッチ入ってきた私。

おつかれさまですー！ Noaです(ღ˘⌣˘ღ) 私今日は何もしてません。 ただただずっと寝てました。。 そうゆう時もあっていいよね！

お疲れ様です！ Noaです(ღ˘⌣˘ღ) 今日はバイトしたので少しは運動したと自負してますよ(笑)

バイトがんばりまーす！

お疲れ様です！ Noaです(ღ˘⌣˘ღ) 多忙のため運動できず。

お疲れ様です Noaです(ღ˘⌣˘ღ) 今日はずっと動いてつかれた……

お疲れ様です！ 今日は超勤だったのでごめんください。。