ダイエットを決意してから 1週間がたちました。 体重の移行はいかに。。。 体重はなんと -1.3㎏ ちょっとした意識でここまで減るとは。。。 これからも気合入れて頑張ろって思いますね！ これを踏まえた上で これからの目標などなど決めなくちゃ。 この表を…

今日はずっとゴロゴロしてしまった…… なんにもしてないー 安定の朝ごはん ついつい20%引きとか買っちゃうのよねー それでたべちゃった。。 昼ボリューミーだったから夜は抑え目に。 家のことしかできなくて、 消費カロリーがかなり悪い気が…… 意外にも掃除を…