お疲れ様です！ Noaです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 今日は体調があまり優れてなくて 筋トレで終わらせちゃった。 明日からフルグラも 糖質OFFのほうに切り替えます！ 久しぶりにたっぷり野菜！ 夜は眠ってしまった。。。 できる範囲内でね(^^)/ 増えてないからよし！ 今日の…