お疲れ様です！ Noaです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 今日は出かけたので何もできずー！ 朝は少なめにー 昼はちゃんと野菜と肉！ 外食で結果肉に…… 米も食べちゃった…… 温泉に入りに行ったから 出てからあん摩に乗って消費したよ！ コリほぐす一日になりました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ よし。…