お疲れ様です！ Noaです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 今日は嬉しいことがありました！！！ カロリーはいつも通りな感じで⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ ちゃんと運動したもん！ ……足りてないけど…… 体脂肪率が爆上がり！ でも体重はガクッと下がり！ 今日の拠り所 ダイエットは知識をつけるのが近…