ダイエット～Day10～

今日は調子少し回復してきた(ღ˘⌣˘ღ)

 体調回復したからってやりすぎた～～～

 朝はいつも通りに(^^)/

お昼ご飯が問題。。。

遠くのセブンイレブンまで歩いた！

ご褒美にと買いすぎてしまった。

職場出る前に何か少し口にしとけば・・・

後悔しても胃に入ったら仕方ない。

 夜ごはんで調和させること！！

これでいいのか・・・・

食べたからには運動しなくちゃね！

全然たりてない。。。。

明日の体重が心配。

今朝の気になる体重は。。。

 54キロ台をキープできてるやん♪

このまま継続出来たらいいなぁ・・・