ダイエット～Day50～

お疲れ様です！

Noaです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

 いつも日曜日は何もする気になれず。。。

摂取カロリーも消費カロリーも全然足元に及ばず。。

朝食はおいしいパンを手に入れたので、、、

バク食いしました。。。

昼はまさかの珍味ｗｗ

珍味おいしいのよ～魚だし許されるかなってｗ

わらびって知ってますか？

山菜なんですがこれがおいしいのよｗ

みて！

カロリー全然消費できてないｗ

今日は買い物してたら夕方になっちゃって、、、

夕方からお腹下っちゃったから何もできず。。

 いい感じに右肩さがり(#^.^#)

 体脂肪率もそのうち下がってくれるはず！

筋質点数が高い！

これはなにか知らないけど

うれしいｗｗ

今日の拠り所

夏に近づいてきましたね。

水泳、特にクロールは

１時間で1139kcalと消費カロリーの高さ！

明日も頑張りましょ(^^)/