ダイエット～Day67～

お疲れ様です！

Noaです(ღ˘⌣˘ღ)

今日はカロリー自体はいい感じ\(ˊᗜˋ*)/

高級パン消費しなきゃ行けなくて……

晩にも食べちゃった……

カロリーは足りてないけど、、、

でも動いたから大丈夫。

ちゃんと筋トレはしたもん。

ずっと平坦な道なり〜

うん。

なかなか順調ではないでしょうか(ღ˘⌣˘ღ)

今日の拠り所

掃除はカロリー消費が意外と

大きいのです！

家の事を少し多めに気をつけるだけで

かなり消費できますよ\(ˊᗜˋ*)/