ダイエット～Day65～

お疲れ様です！

Noaです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

今日はなーーーんもしてませーーん。

明日から頑張るんですーーー

朝ごはんもサボりー

昼は外食ー

よるはクレープ食べたから

それ以外はやめーたー

運動も買い物に行った

あとはゴロゴロー

なーーんもしてませんーー

体脂肪率このまま減ってくれーーー

今日の拠り所

足の裏にサロンパス貼ると

むくみ解消になりますよ(ღ˘⌣˘ღ)

明日からも頑張りましょ！

さいごまで

ありがとうございました。